Post je kroz istoriju prevashodno prepoznat kao religijska dimenzija u svim trima monoteistickim religijama (judaizmu, hrišćanstvu i islamu), gdje se vjernici pridržavaju strogih propisa posta, kao izraza bogobojaznosti, odanosti i poštovanja prema Bogu. Međutim, savremeni čovjek, ipak, sve ćešće koristi post kao dijetu, bez duhovne komponente. Post, u poslednjih nekoliko …
Čitaj više »
Piše: Armin Jevrić (hidžama terapeut) svoje znanje kao terapeut stekao je u New York-u (SAD) Hidzama – Cupping terapija Hidžama izvlači toksine i stagnirajuću krv iz tkiva koja je smještena ispod, međuprostornu tekućinu i kapilare ka površini kože, gdje isti, kao biohemijski otpad kroz površinske zareze epidermisa i dermisa, izlazi. …
Čitaj više »
Krvni pritisak je pritisak krvi na zid krvnih sudova. Normalan krvni pritisak je 120mmHg/80mmHg. Imamo sistolni i dijastolni pritisak. Sistolni pritisak predstavlja vrijednost maksimalnog pritiska u trenutku kontrakcije tj. istiskivanja krvi iz srčanih komora. Dijastolni pritisak je minimalni pritisak u trenutku opuštanja tj. punjenja komora krvlju. Šta je hipertenzija? Prema …
Čitaj više »
Ako nemate auru (svetlucanje pred očima), to nije migrena? NETAČNO Aura se javlja u 2030% slučajeva i najčešće traje između 15 minuta do jednog sata. Ne javlja se kod svakog. Podrazumjeva prolazne poremećaje vida: svetlucanje pred očima, nejasan, zamagljen ili iskrivljen vid, “tunelski” vid, ispade u vidnom polju… Može prouzrokovati i druge osjećaje, kao što su: trnjenje, bockanje i „mravinjanje“, kao i utrnulost ekstremiteta, slušne i mirisne halucinacije, vrtoglavica, preosetljivost na dodir, smetnje sa govorom. Osjećate migrenu samo na jednoj strani glave? TAČNO Za razliku od većine drugih glavobolja, migrena se obično javlja na jednoj strani glave. Ali se bol može prenijeti sa jedne na drugu stranu. Većina pacijenata opisuju bol kao pulsirajući i jak. Migrena može da počne u bilo koje doba dana ili vas može probuditi usred noći. Može trajati 4 sata ili duže. Teži slučajevi migrene mogu da traju duže od nedelju dana. Žene češće boluju od migrene? TAČNO Oko 3 od 4 obolela pacijenta od migrene su žene. Jedini slučaj kada su češće migrene kod muškaraca jeste u prepubertetskom periodu. Lijekovi mogu spriječiti migrenu? TAČNO Vaš ljekar može propisati preventivni lijek ako : ● se migrena javlja dva ili više puta mjesečno, ● vaši napadi traju više od 24 sata, ● migrena remeti dnevni stil življenja, ● obično koristite lijekove za migrenu više od dva puta nedjeljno, ● lijek koji koristite za liječenje migrenoznih napada nije adekvatan. Postoje različite vrste preventivnih lekova, pa pitajte svog ljekara o mogućnostima. Mnogi od ovih lijekova se takođe koriste za liječenje povišenog krvnog pritiska, konvulzije i depresiju. Poslednja faza migrene je mamurluk? TAČNO Nakon migrene, možete osjećati prazninu, kao da ste u magli, ili umor. Moglo bi doći do mučnine i napetosti mišića. Ovo je završna faza migrene, pod nazivom “mamurluk poslije migrene”. Može trajati dan ili dva. Migrenu ne izazivaju okidači (trigeri). NETAČNO Svako ima različite okidače poslije kojih se javlja migrena. Evo nekih uobičajenih: ● Jaki mirisi, kao što su parfemi i deterdženti, ● hormonalne promjene (menstruacija, trudnoća i ovulacija), …
Čitaj više »
CERK Centar za kulturu i edukaciju